腱鞘炎 → 五十肩 ･･･？

怪我が元で腱鞘炎になるなんて考えもしなかったのですが･･･
まぁ、その腱鞘炎もボチボチ良くなって 今は親指を動かす角度が悪いと関節が痛くなる程度まで復活したのですが･･･

仕事で風車とタワーを出荷するため工場に行ったら、出入り口に100kg程の作り損ね部品が置いてあったので仕方なく無理矢理手作業にて排除･･･。
腱鞘炎を悪くしたくないから･･･と変に肩に力を入れて動かしてしまったら、翌日メチャクチャ肩が痛くなってしまい･･･。
日ごろの運動不足で筋肉痛か･･･と諦めていたら、一週間経っても痛みが引かず･･･
関節を痛めてしまったかと思い病院に行ったら･･･

五十肩です･･･って。　まだ50歳まで６年もあるのに･･･。

なんか･･･ちょっとしたキッカケでなるらしいですよ･･･五十肩･･･って。
みなさんもお気を付け下さいませ･･･。